世界卫生组织曾对心理健康作了一个定义:在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的基础上,将个人的心境发展到最佳状态。可见,心理健康不仅仅是没有心理疾病,更是一种各方面都良好的状态。
1. 目前国际上通行的标准:
1、社会适应良好
2、性格健全
3、意志健全
4、行为协调
5、反应良好
6、心理年龄符合实际年龄
7、注意力集中
8、思维健全
9、情绪稳定协调
10、心理防卫功能良好
二、我国学者提出的心理健康标准:
1、智力正常(智力是衡量人的心理健康最重要的标志之一)
2、情绪健康
3、意志健全
4、行为协调
5、人际关系适应
6、行为反应适度
7、心理活动特点符合年龄标准
8、“理想自我”与“现实自我”基本相符