惊蛰排毒正当时 中败毒汤来加持

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此时，大自然阳气上升，气温回暖，春雷乍动，蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫与小动物纷纷苏醒。中医认为，惊蛰时节，人体阳气也如同自然界一样，开始向上向外舒展，新陈代谢加快，而体内的一些积热、邪气也容易随之涌动。

中医里的“毒”，范围很广，包括外感邪气、内生的痰湿、瘀血等。这些邪毒若长期在体内积聚，就会影响气血运行，破坏脏腑功能的平衡，引发各种不适与疾病。比如皮肤出现痘痘、色斑，身体感到困倦乏力、口臭口苦、大便干结或黏滞不爽等，都可能是体内毒素堆积的表现。

中败毒汤剂，作为中医智慧的结晶，有着独特的调理思路。它并非简单粗暴地“排毒”，而是从整体出发，通过调理脏腑功能，让身体自身的排毒系统重新高效运转。最重要的在于它是量身定制的个性化调理方案，会根据每个人的体质、症状、舌象、脉象等综合信息，精准辨证，开出专属药方。药材的选择和配伍十分讲究，每一味药都有其独特的作用，多种药材相互协同，如同一个训练有素的团队，全方位为身体“打扫卫生”。而且，中败毒汤剂的服用过程也是一种温和的养生体验。与一些刺激性强的排毒方法不同，它通过温和地调节脏腑功能，激发身体自身的排毒能力，让邪毒自然排出体外，不会对身体造成任何负担。

如果你也渴望摆脱邪毒的困扰，重获健康轻盈的身体，不妨来试试中败毒汤剂。让中医的智慧，为你的健康保驾护航，开启一段全新的活力之旅。

服用时间

惊蛰（3月5日）前三日或后三日，一日两次，连服三天。

注意事项

“中败毒”固然对人体能起到一定的治疗作用，但并不是所有人都适合服用，用药及用量应当在专业中医师指导下使用。久病体质虚弱、孕妇应禁用，脾胃虚弱、气血不足者应慎用，以免损伤人体正气，降低身体抵抗力。

饮食调理

推荐食用清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、瓜果等，避免油腻、辛辣之物，以免加重湿热。

生活习惯调整

建议保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境；惊蛰后宜早睡早起，多参加户外活动，使身体气血通畅，增强体质。喝中败毒汤剂期间，更要保持良好的作息，避免熬夜。

来源：中医科

发布：行政人事部